반응형 동기부여강연1 인생을 성공으로 이끄는 5초의 법칙 - 멜 로빈스 동기부여 영상을 여러개 보다가 우연히 발견한 5초의 법칙, 아래의 영상은 말만하고 미루기만 하는 평범한 일상에 채찍질을 해줍니다. 멜 로빈스의 '5초의 법칙(Five second rule)'은 미루는 습관을 극복하고 목표를 향해 행동하는 데 큰 도움이 됩니다. 아이디어나 하고 싶은 일이 떠오르면 5초 안에 행동에 옮기는 것이 성공에 결정적이라고 강조합니다. 예를 들어, 운동을 시작하고 싶은 마음이 있지만 계속 미루고 있다면 5 - 4 - 3 - 2 - 1 숫자를 거꾸로 세고 즉시 운동을 시작하면 이러한 마음을 극복하는 데 도움이 됩니다. 또 다른 예는 직장에서 좋은 아이디어가 떠올라 팀원들에게 제안하고 싶지만 긴장되거나 머뭇거리고 있다면 5 - 4 - 3 - 2 - 1 숫자를 세고 즉시 제안하면 필요한 .. 2023. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
